اهمیت حفظ آرامش روحی و جسمی در طی فرایند بهبود مبتلایان به کرونا ویروس ۱۹, شبکه ی بیوتکنولوژی نصر: بیوتکنولوژي، بیوانفورماتیک، دارو، واکسن، پروتئین

اهمیت حفظ آرامش روحی و جسمی در طی فرایند بهبود مبتلایان به کرونا ویروس ۱۹

آموزش اطلاعات عمومی خبر کوتاه کرونا ویروس ۱۹

یکی از نقاط کلیدی در هنگام طی فرایند بهبودی مبتلایان به کرونا ویروس ۱۹ ، حفظ آرامش روح و جسم در مواجهه با این بیماری ویروسی است به طوری که بتوانند قلب و جان خود را از افکار منفی پاک کنند چرا که همه ی ما می دانیم استرس ها و نگرانی ها و هم و غم می توانند سیستم ایمنی بدن ما را تحت تاثیر قرار دهد بنا براین برای افزایش تاب آوری زیستی – روانی باید به اشکال مختلف تمام توان جسمی و روحی خود را حفظ و تقویت کنیم.

شاید الان بهترین زمیان برای خواندن کتاب داستان و رمان،‌دیدن برنامه های مستند هیجان انگیز و جذاب ،‌مطالعه ی تاریخ ،‌بازی های خانگی و تماشای فیلم های آموزنده و شاد است تا علاوه بر توکل و توسل در کنار تقویت رو ح و روان به اقسام معنوی بتوانیم جامعه و خانواده خود را بیشتر از یک بیماری ویروسی از آسیب های اجتماعی و روحی محافظت کنیم

به قول شاعر:‌

ساقی بیا که هاتف غیبم به مژده گفت با درد صبر کن که دوا می فرستمت